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トレーニング

キャバレッティレール

歳をとって筋力が衰えてくると普通に姿勢を保つのも大変になってくるようです。 フローリングは滑るので若い頃よりも歩きづらそうです。 トレーニングに使っている廊下にも滑りにくくなるワックスを塗りました。 コレで少しは歩きやすくなるかな? ...
トレーニング

キャバレッティレール再開

前回(2017/8/30)のキャバレッティレールトレーニングの後、膀胱炎になってしまったので9日間お休みしていました。 なので色々とリセットされてしまってるでしょうね...。 2017/09/08 2017/09/09...
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